Ваши эмоции, в том числе ревность и беспокойство, вполне нормальны и обоснованы, если ваш спутник общается со своей бывшей. Однако то, как вы действуете в ответ на них, должно быть больше в области оценки, чем сами эти эмоции. Вы должны выработать привычку общаться с ним более откровенно о том, что вы чувствуете и что думаете, не заставляя его чувствовать себя виноватым. Как поступить в такой ситуации, нашим читательницам расскажет психолог Ольга Романив (@romaniv.olga).
Доверие подразумевает отсутствие всяких проверок. Если человек вынужден постоянно проверять правдивость утверждений своей второй половинки и не может принимать его слова за чистую монету, это, на мой взгляд, противоположно доверию. Прежде чем начать сомневаться в его верности, посмотрите, как закончились отношения между вашим парнем и его бывшей. Постарайтесь глубоко вникнуть в то, что он за человек и какими были его отношения до того, как появились вы.
Для некоторых людей нормально продолжать дружить с бывшими. Даже если романтические чувства угасли, вполне вероятно, что между ними была настоящая связь (иначе зачем бы они вообще встречались?), и может быть трудно расстаться с кем-то, с кем вы чувствуете близость. Вполне возможно, что у вашего партнера нет никаких скрытых мотивов. Возможно, он просто искренне заинтересован в сохранении дружеских отношений с человеком, который когда-то был очень важен для него.
Однако насколько нормально для бывших оставаться друзьями, настолько же нормально, когда эта дружба беспокоит их новых вторых половинок. Но если вы серьезно зациклились на этом, стоит разобраться в себе и спросить, почему это вас так беспокоит. Вы испытываете обычную ревность или более глубокие чувства неуверенности? Если вы замечаете, что нервничаете каждый раз, когда вибрирует телефон вашего партнера, задайте себе следующие вопросы. Когда вы поймете, в чем дело, вы сможете лучше оценить, как поступить в данной ситуации.
Чувствуете ли вы себя уверенно в ваших отношениях?
Чувствовать себя уверенно в отношениях очень важно, но если вы еще не достигли этого, то каждая переписка вашего избранника с бывшей может стать более серьезной проблемой, чем должна быть. Человек зацикливается на таких вещах, потому что его интуиция подсказывает ему, что что-то не так. Нервозность по поводу общения вашего партнера с бывшим, скорее всего, является симптомом этой неуверенности, а не причиной. Другими (словами, если вы чувствуете себя полностью защищенной и уверенной в своих отношениях, то несколько сообщений между вашим партнером и его бывшей не изменят этого.
Какого характера это общение?
Также важно, как выглядит их общение. Если оно кажется неясным, то, скорее всего, так оно и есть. Вам следует беспокоиться, если ваш партнер защищается или скрывает свое общение или характер разговоров. Если отношения с бывшей действительно дружеские, ваш партнер должен быть готов общаться с ней в вашем присутствии. Это может показаться очевидным, но это важное различие.
Как реагирует ваш партнер, когда вы спрашиваете о его бывшей?
Открытое общение с вашим партнером — это всегда хорошая тактика, и это особенно важно для таких щекотливых тем, как бывшие. Понятно, что этот разговор может быть непростым. Особенно в новых отношениях вы должны быть осторожны, чтобы не выдвигать необоснованных обвинений и не выглядеть излишне ревнивой. Кроме того, вы должны быть уверены, что у вас было достаточно времени для того, чтобы увидеть полную картину ваших отношений. Я советую понаблюдать за его манерой общения в течение определенного периода времени, чтобы у вас были примеры, которые вы могли бы предъявить своему партнеру, а не только один случай.
Когда вы будете готовы поднять эту тему, постарайтесь изложить свои опасения как можно спокойнее, следя за реакцией партнера. Заботливый партнер, скорее всего, ответит признанием ваших опасений и постарается вместе с вами установить границы прежних отношений. С другой стороны, если ваш партнер защищается или пренебрегает вашими опасениями, это, скорее всего, красный флаг, свидетельствующий о том, что его отношения с бывшей гораздо ближе, чем вы предполагаете. Близкие отношения могут не означать романтических, но они всё равно могут оказаться проблемой. Опять же, ваши отношения с партнёром должны быть на первом месте.
Источник фото: Gettyimages
Всё самое интересное от Mainstyle читайте в TELEGRAM-КАНАЛЕ
Комментарии